Voor wie gewend is alles zelf op te lossen.
Draai je al maanden in hetzelfde kringetje, op je werk of thuis?
Dat je er zelf niet uitkomt, is logisch: onder druk doe je wat je gewend bent. Op de operatiekamer heb ik geleerd hoe je dat doorbreekt. Niet meer piekeren, maar starten met één concrete actie die gelijk helpt.
"Ik kreeg exact wat ik nodig had: echte persoonlijke aandacht en geen geklets" (Liesbeth, 51, ICT-manager).
Je patroon is sneller dan je keuze
Je past aan. Je draait bij. Je kiest de sfeer boven de helderheid. Je weet het, en je doet het toch.
In 22 jaar operatiekamer zag ik het elke dag: onder druk laat je zien wat je gewend bent, hoeveel je ook kunt. Daar helpt nog een boek niet tegen. Wat wel helpt, is leren horen wat er nu nodig is, en dat dan doen.
Van “je moet veranderen” of “laat het los” is nog nooit iemand wijzer geworden. Bij mij hoor je in gewone taal wat je anders gaat doen, en hoe.
Een stap die gelijk werkt.
Een eerste stap die direct iets oplevert.
€129 · 45 minuten · 3 heldere stappen · plan op 1 A4
Je weet dat je het anders wilt. Maar je blijft hetzelfde doen.
Je ligt wakker over je werk of je relatie. Je begrijpt vaak best wat er speelt, maar zodra het erop aankomt, neem je toch weer alles over, slik je iets in of stel je een keuze uit.
In een gesprek van 45 minuten brengen we één concrete kwestie terug tot één uitvoerbare actie. Zodat je weet wat je gaat doen zodra het gesprek voorbij is.
Kies hoe je wilt doorpakken
Kies wat nodig is om anders te gaan werken, leiden, kiezen en leven.
3 Maanden · 1-op-1
Je weet wat je anders wilt. Nu wil je het ook doen.
Je blijft vastlopen in hetzelfde gedrag, op je werk of thuis. Je begrijpt wat er speelt, maar hoe doorbreek je het?
In dit één-op-één traject van drie maanden maak je heldere keuzes en oefen je om daarnaar te handelen. Met verdiepende mastersessies én persoonlijk contact tussendoor, juist wanneer je twijfelt of terugvalt in een oud patroon.
Mijn 22 jaar op de operatiekamer, therapeutische expertise en lichaamsgericht werk komen hierin samen.
Jij kiest voor verandering. Ik begeleid je van weten naar doen.
Declarabel als professionele ontwikkeling.
Leadership Expedities Buitenland
Genoeg over leiderschap gepraat. Nu ga je het doen.
In de Noorse kou merk je wat je onder druk doet: aanspannen, weg willen of blijven staan. Je oefent om rustig te blijven, zelf te kiezen en daarnaar te handelen.
Samen met Sonja van Meerbeek neem ik je mee. Mijn 22 jaar operatiekamerervaring en haar boardroomexpertise komen samen in lichaamswerk, stilte en ervaringen die je uitdagen. Je ervaart wat anders kan en past het toe: in een vergadering, bij een lastig besluit of thuis aan de keukentafel.
Dat zie je terug bij eerdere deelnemers. Eén gooide het roer om, zowel zakelijk als privé. Een ander begon na twintig jaar samen aan een nieuwe fase. Een derde ging twee maanden op reis, zonder schuldgevoel.
Welke keuze wil jij niet langer uitstellen?
De methode
Niet hopen dat het beter wordt, maar doen wat nodig is.
Je verandert niet door meer te weten, maar door anders te kijken. Je weet al genoeg want je bent slim genoeg. Wat je hier doet is leren wat je te doen hebt op het moment dat je systeem het overneemt. Zodat je keuzes kloppen, je energie terugkomt en je team niet langer afhankelijk is van jouw wilskracht.
Dat is het verschil tussen inzicht en verandering die stand houdt.
In elk consult borgen we een tastbare verandering, een besluit, grens of gesprek en volgen die op.
Methode
Niet hopen dat het beter wordt. Maar doen wat nodig is.
Je verandert niet door meer te weten, maar door anders te kijken. Je weet al genoeg want je bent slim genoeg. Wat je hier doet is leren wat je te doen hebt op het moment dat je systeem het overneemt. Zodat je keuzes kloppen, je energie terugkomt en je team niet langer afhankelijk is van jouw wilskracht.
Dat is het verschil tussen inzicht en verandering die stand houdt.
In elk consult borgen we een tastbare verandering, een besluit, grens of gesprek en volgen die op.
Testimonials
Wat zij kozen, veranderde alles.
Minder ruis, meer ruimte, en een team of een thuis dat niet meer op jouw wilskracht draait.
Testimonials
Wat zij kozen, veranderde alles.
Ontdek wat er mogelijk wordt als je leiderschap neemt over je leven, werk en relaties.
Lees de ervaringen van mensen die via een op maat gemaakt traject weer kozen voor richting, rust en verbinding.
Laat je inspireren door hun verhalen en voel wat er ook voor jou mogelijk is.
Waar je naartoe wilt
Waar je systeem je terugtrekt (en waar je naartoe wilt)
Ben je er klaar mee? Steeds als het even beter lijkt te gaan, val je terug in hetzelfde patroon. Gesprekken die vastlopen. Teamleden die ineens vertrekken. Thuis waar het schuurt. En diep vanbinnen weet je: zo wil ik het niet langer.
Je wil rust en scherpte, maar je systeem blijft ‘aan’
Ja, en je bent zeker niet de enige. Gedoe op je werk, moeizame communicatie of gedrag waar je geen energie van krijgt. Ze raken aan wie jij bent. Iedereen wil richting, helderheid en betekenis in zijn leven, maar het belangrijkste is: dat jij weet hoe je dit kan doen.
Je wil verbinding, maar onder druk word je kort, stil of controlerend
Je doet wat moet, maar het voelt leeg of vlak vanbinnen.
Je mist richting, betekenis en echte verbinding, met jezelf en de ander(en).
Zingeving gaat niet over grote woorden, maar over kloppende keuzes.
Je wil relaties die energie geven, maar je merkt afstand of leegte
Je bent omringd door mensen, maar echte nabijheid, aanraking of diep contact ontbreekt in contact met anderen.
Oprechte en wederkerige verbindingen hecht je waarde aan. Je wil authentiek zijn, ook in contact met anderen.
Je wilt kiezen zonder twijfel, maar je lijf doet niet mee
Twijfel of angst dat je niet het juiste kiest kan je stil houden, tegenhouden en steeds opnieuw laten twijfelen. Je maakt dan vaak te snel of geen keuzes. Dit kost energie en een hoop geld. Er is niets mis met je, je hebt te leren hoe dit definitief te doorbreken. Alles loopt beter vanuit rust en jouw stabiele houding.
Je wilt een team dat loopt, maar jij bent steeds degene die het draagt
Je functioneert, maar van binnen voel je Ik draag dit team alleen. Dit geeft frustratie en laat je afhankelijk zijn van je omgeving. Je weet: dit is niet hoe je wilt werken, maar je weet ook niet hoe dit te doorbreken. Dit negeren kost uiteindelijk meer dan het erkennen dat wat je doet, niet meer werkt.
Goede mensen lopen weg uit je team
Gedrag en patronen die jij laat zien en niet meer werken in een team of in je leiderschap, kost je goede mensen.
Dit kost je naast energie, frustratie en het gevoel alsof je weer vanaf het begin start. Dit ga je defintief doorbreken in het traject.
Vragen?
Wil je nog iets weten over één van deze programma’s? Of heb je een andere vraag? Stuur me gerust een mail!
Welcome@lemonpitexclusive.com
Snel naar
Coaching & trajecten
Over Rowena
Blogs
In de media
Boek
Expedities Noorwegen
Expeditie emobied leadership m/v
Contact
© 2020 – 2025 I Lemon Pit Exclusive • Algemene Voorwaarden • Privacy- en Cookieverklaring • KVK. 71290001 • BTW. NL85 86 53 801 B01 • Nijverheidsweg-Noord 72, 3812 PM Amersfoort
Webdesign / Beheer door Mamoda Webdesign & Marketing