Retraites buitenland: solo en voor stellen
Relational Performance Coaching voor professionals met veel verantwoordelijkheid op werk én privé.
Onder druk wil je regie, geen reflex, of je nu een team leidt, een afdeling trekt of thuis de boel draaiende houdt.
Rust in je hoofd. Richting in je keuzes. Energie in je relatie. Een team dat loopt.
Auteur van De Kunst van Intimiteit · Spreker over relaties & zelfleiderschap
Een stap die gelijk werkt.
Direct een heldere basis voor verandering
€129 · 45 minuten · 3 heldere stappen · plan op 1 A4
In 45 minuten maak ik scherp wat er écht speelt, waar je onder druk automatisch van afwijkt, en welke keuze jou weer regie geeft op werk én privé. Je gaat weg met een plan dat uitvoerbaar is, zonder omwegen, zonder theater.
Stop met tijd en geld verliezen aan “nog een rondje proberen”.
Start je daarna in een traject? Dan trek ik deze investering ervan af.
Kies je niveau van regie onder druk
Niet meer praten over verandering. Wel trainen wat je doet als het spannend wordt, zodat het je dagelijks leven makkelijker maakt, je resultaten groeit en je relaties weer energie geven.
12 weken | Reset onder druk
Voor professionals met veel verantwoordelijkheid die merken: ik kan dit slimmer, helderder en rustiger doen. Je doorbreekt je automatische reflex precies op het moment dat hij je keuzes, communicatie en verbinding saboteert. Resultaat: meer rust, meer regie, meer ruimte en je hoeft niet meer alles te trekken.
Start met Analyse + Persoonlijk Plan (€129). 45 minuten. 3 heldere stappen.
1 jaar | Leadership Under Pressure + Retraite
Voor wie dit niet “even beter” wil doen, maar structureel op een ander niveau wil leven en leiden.
Je bouwt aan regie, scherpe keuzes en communicatie die klopt, ook als druk stijgt. En de retraite is de finale: je lijf als bewijs.
Je leert besluiten nemen met je hele systeem, niet alleen met je hoofd. Geen trucs. Wel werk dat beklijft, zodat je teruggaat naar je dagelijks leven met een nieuwe standaard.
Inclusief retraite als finale verankering (beperkt aantal plaatsen)
Retraites buitenland
Voor professionals die al stappen hebben gezet en nu willen dat het blijft. Dit is geen “even weg”.
Dit is verankering: je lijf leert wat jij onder druk nodig hebt om helder te blijven, te herstellen en beter te kiezen, zonder jezelf te forceren.
Je neemt geen trucjes mee naar huis, maar een staat van zijn die je kunt herhalen op maandag, in je team én in je relatie.
De methode
Relationele Performance Coaching: van reflex naar regie, op werk én privé.
Wat je onder druk laat zien op werk, zie je thuis terug. Ander decor, dezelfde reflex. Daarom werken we niet alleen aan inzicht, maar aan gedrag dat stand houdt, zodat je niet terugvalt als het spannend wordt.
✔️Voor mensen die dragen, fixen en altijd doorgaan.
✔️ 1-op-1, discreet en zonder rapportages
✔️ Geen omwegen, wél actie en helderheid
✔️ 12 weken. Van dragen naar vrijheid.
Dit is geen traject waarin je eindeloos analyseert waarom je zo bent. Dit is een traject waarin je leert wat je te doen hebt als je systeem overneemt, zodat je keuzes kloppen, je energie groeit en je relaties weer ruimte krijgen. Niet omdat je “harder je best doet”, maar omdat je regie terugpakt.
In elke sessie borgen we een tastbare verandering, een besluit, grens of gesprek en volgen die op.
De methode
Relational Performance Coaching: van reflex naar regie, op werk én privé.
Wat je onder druk laat zien op werk, zie je thuis terug. Ander decor, dezelfde reflex. Daarom werken we niet alleen aan inzicht, maar aan gedrag dat stand houdt, zodat je niet terugvalt als het spannend wordt.
✔️Voor mensen die dragen, fixen, doorgaan en willen stoppen met dragen wat niet van jou is. Op je werk en thuis.
✔️ 1-op-1, discreet en zonder rapportages.
✔️ Geen omwegen, wél actie en helderheid.
✔️ 12 weken. Van dragen naar vrijheid.
Dit is geen traject waarin je eindeloos analyseert waarom je zo bent. Dit is een traject waarin je leert wat je te doen hebt als je systeem overneemt, zodat je keuzes kloppen, je energie groeit en je relaties weer ruimte krijgen. Niet omdat je “harder je best doet”, maar omdat je regie terugpakt.
In elke sessie borgen we een tastbare verandering, een besluit, grens of gesprek en volgen die op.
Testimonials
Wat zij kozen, veranderde alles.
Ontdek wat er mogelijk wordt als je keuzes kloppen, ook onder druk. Minder ruis, meer ruimte. Meer richting in werk, meer energie in relatie. En een leven dat niet meer leunt op jouw wilskracht, maar op jouw regie.
Testimonials
Wat zij kozen, veranderde alles.
Ontdek wat er mogelijk wordt als je leiderschap neemt over je leven, werk en relaties.
Lees de ervaringen van mensen die via een op maat gemaakt traject weer kozen voor richting, rust en verbinding.
Laat je inspireren door hun verhalen en voel wat er ook voor jou mogelijk is.
Waar je naartoe wilt
Waar je systeem je terugtrekt (en waar je naartoe wilt)
Ben je er klaar mee? Steeds als het even beter lijkt te gaan, val je terug in hetzelfde gedoe. Gesprekken die vastlopen. De afstand groeit. Je voelt je alleen, zelfs als je samen bent of in gezelschap. En diep vanbinnen weet je: zo wil ik het niet langer.
Je wil rust en scherpte, maar je systeem blijft ‘aan’
Ja, en je bent zeker niet de enige. Gedoe op je werk, moeizame communicatie of gedrag waar je geen energie van krijgt. Ze raken aan wie jij bent. Iedereen wil richting, helderheid en betekenis in zijn leven, maar het belangrijkste is: dat jij weet hoe je dit kan doen.
Je wil verbinding, maar onder druk word je kort, stil of controlerend
Je doet wat moet, maar het voelt leeg of vlak vanbinnen.
Je mist richting, betekenis en echte verbinding, met jezelf en de ander.
Zingeving gaat niet over grote woorden, maar over kloppende keuzes.
Je wil een relatie die energie geeft, maar je merkt afstand of leegte
Je bent omringd door mensen, maar voelt je toch alleen.
Echte nabijheid, aanraking of diep contact ontbreekt in contact met anderen.
Je verlangt naar verbinding die oprecht en wederkerig voelt. Je wil authentiek te zijn, ook in contact met anderen.
Je wilt kiezen zonder twijfel, maar je lijf doet niet mee
Twijfel of angst dat je niet het juiste kiest kan je stil houden, tegenhouden en steeds opnieuw laten twijfelen. Je maakt dan vaak snel of geen keuzes. Dit kost energie en een hoop geld. Er is niets mis met je, je hebt te leren hoe dit definitief te doorbreken. Alles loopt beter vanuit rust en jouw stabiele houding.
Je wil een team dat loopt, maar jij bent steeds degene die het draagt
Je functioneert, maar van binnen voel je Ik draag dit team alleen. Dit geeft frustratie en laat je afhankelijk zijn van je omgeving. Je weet: dit is niet hoe je wilt werken, maar je weet ook niet hoe dit te doorbreken. Dit negeren kost uiteindelijk meer dan het erkennen dat wat je doet, niet meer werkt.
Goede mensen lopen weg en er ligt nog meer werk
Gedrag en patronen die jij laat zien en niet meer werken in een team of in je leiderschap, kosten je mensen.
Dit kost je naast energie, frustratie en het gevoel alsof je weer vanaf het begin start. Dit ga je defintief doorbreken in het traject.
Webinar
Waarom hetzelfde gedoe thuis én op het werk steeds terugkomt en hoe je eruit komt
In 30 minuten zie je waar jij onder druk automatisch afwijkt en welke ene keuze je terugbrengt naar regie. Zonder praatmarathon. Mét toepasbaarheid op je werk, je relatie en je lijf.
Vragen?
Wil je nog iets weten over één van deze programma’s? Of heb je een andere vraag? Stuur me gerust een mail!
Welcome@lemonpitexclusive.com
Snel naar
RelationalPerformance Coaching
Intimiteits academy
Over Rowena
Blogs
In de media
Boek
Solo winterretraite
Contact opnemen
Lokaal
Coaching Amersfoort
Coaching Leusden
Coaching Nijkerk
Coaching Vathorst
Coaching Soest
Coaching Baarn
Coaching Ede
Coaching Spakenburg
Coaching Huis ter heide
Coaching Bilthoven
© 2020 – 2025 I Lemon Pit Exclusive • Algemene Voorwaarden • Privacy- en Cookieverklaring • KVK. 71290001 • BTW. NL85 86 53 801 B01 • Nijverheidsweg-Noord 72, 3812 PM Amersfoort
Webdesign / Beheer door Mamoda Webdesign & Marketing