Relational Performance Coaching voor mensen die altijd dragen, fixen en doorgaan.
Stop met dragen wat niet van jou is. Rust in je lijf, helder in je keuzes.
Auteur van De Kunst van Intimiteit · Spreker over relaties & zelfleiderschap
Een stap die gelijk werkt.
Direct een heldere basis voor verandering
€129 · 45 minuten · 3 heldere stappen · plan op 1 A4
Ik maak scherp: wat er écht aan de hand is, wat je nu blijft herhalen, en welke stappen het oplossen.
Stop met tijd en geld verbranden aan omwegen.
Start je daarna 12 weken? Dan trek ik deze investering ervan af.
Relational Performance Coaching
Relational Performance Coaching voor mensen die dragen, fixen en doorgaan.
Stop met dragen wat niet van jou is. Kies wat klopt: thuis én op werk.
Je functioneert. Je levert. Je houdt alles bij elkaar.
En precies dáár lekt het: in je relatie(s), je werk, je lichaam, je rust.
Gelukkig autonoom. Zonder dat alles op jou leunt.
Stop met tijd en geld verbranden aan omwegen.
Start met Analyse + Persoonlijk Plan (€129). 45 minuten. 3 heldere stappen.
Retraites buitenland: solo en voor stellen
Voor wie nu een shift wil → op een plek waar je lijf vanzelf uitademt: Noorwegen.
Solo of samen met je partner: je stapt uit je dagelijkse ruis en terug in contact. Met jezelf. Met elkaar.
Dit is geen week ‘even weg’. Dit is een ervaring met structuur: natuur, stilte, lichaamswerk en scherpe eenvoud.
Je zakt uit je hoofd. Je systeem komt tot rust. En precies daardoor wordt alles helderder: wat je wél wilt, wat niet meer klopt, en wat je anders gaat doen.
Je gaat naar huis met meer ruimte, meer richting en een relatie die lichter voelt.
Niet alleen omdat het magisch was, maar omdat je daar deed wat je thuis blijft uitstellen.
De methode
Relationele Performance Coaching
Minder gedoe. Van dragen naar vrijheid, thuis én op werk.
Wat je thuis laat liggen, duikt op in je werk. En andersom.
✔️Voor mensen die dragen, fixen en altijd doorgaan.
✔️ 1-op-1, discreet en zonder rapportages
✔️ Geen omwegen, wél actie en helderheid
✔️ 12 weken. Van dragen naar vrijheid.
In dit traject werk je 1-op-1 met de bewezen First-Cut Methodiek© als fundament: je wordt gelukkig autonoom. Je beslist helder onder druk, legt verantwoordelijkheid terug waar die hoort, en krijgt weer ruimte in je hoofd, relatie, aan de vergadertafel én aan de keukentafel.
We bouwen niet aan inzicht waar je morgen niets mee doet.
We bouwen aan gedrag dat standhoudt onder druk, zodat je thuis en op je werk niet terugvalt.
En dat verandert alles.
In elke sessie borgen we een tastbare verandering, een besluit, grens of gesprek en volgen die op.
De methode
Relational Performance Coaching
Minder gedoe. Van dragen naar vrijheid, thuis én op werk.
✔️Voor mensen die dragen, fixen en doorgaan en willen stoppen drage wat niet van jou is. Op je werk en thuis.
✔️ 1-op-1, discreet en zonder rapportages.
✔️ Geen omwegen, wél actie en helderheid.
✔️ 12 weken. Van dragen naar vrijheid.
Thuis zie je het nu terug in afstand, korte lont, stilte, minder intimiteit of het gevoel dat je er alleen voor staat.
Op werk zie je hetzelfde mechanisme: stroperige samenwerking, eindeloos overleg, gedoe dat terugkomt en jij die het weer “netjes” moet oplossen.
Dit traject is geen praten over gevoelens zonder richting.
Dit is een 1-op-1 traject waarin je dat automatische gedrag doorbreekt terwijl het gebeurt.
Zodat jij koers houdt, zonder dat alles op jou leunt.
In elke sessie borgen we een tastbare verandering, een besluit, grens of gesprek en volgen die op.
Testimonials
Wat zij kozen, veranderde alles.
Ontdek wat er mogelijk wordt als je leiderschap neemt over je leven, werk en relaties.
Lees de ervaringen van mensen die via een op maat gemaakt traject weer kozen voor richting, rust en verbinding.
Laat je inspireren door hun verhalen en voel wat er ook voor jou mogelijk is.
Testimonials
Wat zij kozen, veranderde alles.
Ontdek wat er mogelijk wordt als je leiderschap neemt over je leven, werk en relaties.
Lees de ervaringen van mensen die via een op maat gemaakt traject weer kozen voor richting, rust en verbinding.
Laat je inspireren door hun verhalen en voel wat er ook voor jou mogelijk is.
Waar het schuurt
Herken de dagelijkse signalen
Ben je er klaar mee? Steeds als het even beter lijkt te gaan, val je terug in hetzelfde gedoe. Gesprekken die vastlopen. De afstand groeit. Je voelt je alleen, zelfs als je samen bent of in gezelschap. En diep vanbinnen weet je: zo wil ik het niet langer.
Je hebt relatieproblemen privé en/of op je werk
Ja, en je bent zeker niet de enige. Gedooe op je werk, moeizame communicatie of gedrag waar je geen energie van krijgt. Ze raken aan wie jij bent. Iedereen wil richting, helderheid en betekenis in zijn leven, maar het belangrijkste: dat jij weet hoe dit kan doen.
Je mist zingeving en echte verbinding
Je doet wat moet, maar het voelt leeg of vlak vanbinnen.
Je mist richting, betekenis en echte verbinding, met jezelf en de ander.
Zingeving gaat niet over grote woorden, maar over kloppende keuzes.
Je mist intimiteit in je relatie(s) met je partner of je dagelijkse leven met anderen.
Je bent omringd door mensen, maar voelt je toch alleen.
Echte nabijheid, aanraking of diep contact ontbreekt in contact met anderen.
Je verlangt naar verbinding die oprecht en wederkerig voelt. Je wil authentiek te zijn, ook in contact met anderen.
Je laat je tegenhouden door angsten
Angst kan je stil houden, tegenhouden, steeds opnieuw laten twijfelen of je laat loyaal gedrag zien. Of het nu gaat om jezelf uitspreken, verbinding of op je tenen lopen. Echt zichtbaar zijn privé of op je werk kost dan energie. Er is niets mis met je, je hebt te leren hoe dit definitief te doorbreken.
Je voelt je ongelukkig
Je functioneert, maar van binnen voel je leegte, twijfel of frustratie. Je weet: dit is niet hoe je wilt leven, maar je weet ook niet wat wel werkt. Dat gevoel negeren kost uiteindelijk meer dan het erkennen en het aan te pakken in een traject.
Je hebt schuldgevoelens
Schuldgevoel kan je klein houden, verlammen of steeds laten pleasen. Als een ‘onzichtbare schimmel’ in je dagelijks systeem.
Dit vreet energie en ondermijnt je keuzes, in iedere relatie, privé en op je werk.
Webinar
Waarom hetzelfde gedoe thuis én op het werk steeds terugkomt en hoe je eruit komt
Relatiegedoe, werkgedoe, stressgedoe: het is hetzelfde mechanisme, maar hoe doorbreek je dit!? Het start thuis of op je werk. Daarna sijpelt het overal door.
Herken je dit: afstand of eenzaamheid in je relatie, gedoe in je team, of dat onderhuidse “is dit het nou?”
Dat is geen communicatieprobleem. Dat is jouw relatie met jezelf die ergens is gaan meebuigen.
In 30 minuten zie je precies waar het bij jou misloopt en welke ene keuze weer rust en ruimte geeft.
Zonder praatmarathon.
Vragen?
Wil je nog iets weten over één van deze programma’s? Of heb je een andere vraag? Stuur me gerust een mail!
Welcome@lemonpitexclusive.com
Snel naar
RelationalPerformance Coaching
Intimiteits academy
Over Rowena
Blogs
In de media
Boek
Solo winterretraite
Contact opnemen
Lokaal
Coaching Amersfoort
Coaching Leusden
Coaching Nijkerk
Coaching Vathorst
Coaching Soest
Coaching Baarn
Coaching Ede
Coaching Spakenburg
Coaching Huis ter heide
Coaching Bilthoven
© 2020 – 2025 I Lemon Pit Exclusive • Algemene Voorwaarden • Privacy- en Cookieverklaring • KVK. 71290001 • BTW. NL85 86 53 801 B01 • Nijverheidsweg-Noord 72, 3812 PM Amersfoort
Webdesign / Beheer door Mamoda Webdesign & Marketing